ZUMBA

ZUMBA

JE NEUVĚŘITELNÉ, JAK TATO ZUMBADROGA V NÁS ZANECHÁVÁ KRÁSNÝ A BEZSTAROSTNÝ PŘÍBĚH...

MARKÉTA: ŠKOLENÍ ZUMBA 1, ZUMBA 2, ZUMBA GOLD (pro seniory)A ZUMBATOMIC (zumba pro děti), ZUMBA TONING (činky) a je od počátku ZIN INSTRUKTORKA.

YOUTUBE: zadejte do vyhledavače: evroservis zumba!!! Mrkněte na ukázku zumbamánie!

ZUMBA GOLD JE V LANŠKROUNĚ!!! Je určena pro starší populaci nebo pro nepříliš zdatné tanečníky. Je navržena tak, aby brala v potaz specifické anatomické, fyziologické a psychologické potřeby těchto kategorií osob.

Zumba Gold je vedena ve stejném duchu jako standardní Zumba Fitness, vychází tedy z latinskoamerické hudby a kroků v rytmu salsy, cumbie, cha-cha, tango, merengue, ale také dalších tanců jako je flamenco, orientální tanec či africké rytmy. Jen je kladen větší důraz na bezpečí pohybu, mírnějšího tempa a větší míry opakování krokových variací.

V hodině se tímto způsobem vytváří atmosféra jako na párty, či veselci. A za 45 minut tancovačky ani nezaznamenáte, že jste cvičili. Je to zkrátka tím, že se budete bavit a tancovat.

Podpořte své známe, aby si vyzkoušeli hodinu Zumby Gold a přišli na to, že není cvičení jako cvičení…

Dopřejme taky těmto lidem užít si legraci na hodinách zumby , vyrazit si do společnosti a bavit se tak, jak jste zvyklí i vy!!!

ZIN DAY V PRAZE S TÁŇOU A GINOU!

.....O ZUMBĚ (7kreditů)

...je dynamická,zábavná a plná latinskoamerických a exotických rytmů, kde paže pumpují, boky se vlní a -samozřejmě-pot teče.

KLÍČ K ZUMBĚ NENÍ V OSLŇUJÍCÍ CHOREOGRAFII: VŠE JE V HUDBĚ.

To hudba dodá vašemu cvičení okamžitou energii a vtáhne vás a roztančí. V zumbě neexistují žádná pravidla výběru oblečení. Zumba si žádá volný a pohodlný oděv. Nutností jsou dobré boty, pevné s kvalitními měkkými podrážkami. Měli by být lehké a přitom skýtat oporu kotníkům.

ZDÁ SE, ŽE ZUMBA MĚNÍ ŽIVOTY V MNOHA SMĚRECH. DĚLÁ NÁS ŠŤASTNĚJŠÍ, DODÁVÁ SEBEDŮVĚRU, FORMUJE TĚLO, NECHÁ ZAPOMENOUT NA PROBLÉMY A DÁVÁ NÁM ENERGII K ŽITÍ.

ZUMBA SEMINÁŘ: JE LEKCE, KTERÁ VÁM ZARUČÍ 8 LEKCÍ DOPŘEDU JISTÉ MÍSTO, A TAK LEPŠÍ VZÁJEMNOU PRÁCI MEZI VÁMI A LEKTOREM. JE NUTNÉ TĚCHTO 8 LEKCÍ ZAPLATIT DOPŘEDU.

SEMINÁŘE ZUMBY: pondělí (16.4.)od 20h. s Laďkou a čtvrtek (12.4.) od 19.30h.h. s Markétou. 10 lekcí za 600Kč. O jarních prázdninách zumba semináře se nekonají!

ZIN DAY S GINOU A TANYOU V PRAZE, úžasný zážitek!