Žiji sportem

ŽIJI SPORTEM-INFO

Vítejte na www.ZIJISPORTEM.cz

KDE se nacházíme či cvičíme?

MD Fitness LANŠKROUN, Pivovarské nám.559

.

LETNÍ FIT školička...2017

letní školička foto 2016

- pro děti od 4 do 8 let
  • - termín 31.7. - 4.8. 2017
  • - 8:30 až 11:30h. na sále 3
  • - v MD fitness Lanškroun
  • - cena: 550Kč (10% sleva na druhé dítě)
  • .

    Barča a Jaruška dvacítka

    DVACÍTKA opět tady! Každý čtvrtek od 16:45h. Jeden týden vás provede instruktorka Barča a druhý instruktorka Jaruška :-)...(20min. JUMPING, 20min. BOSU a 20min. FREESTYLER)

    DVACÍTKA s Barčou a Jaruš

    .

    INFORMACE ČI NOVINKY:

    .

    .

    PRÁZDNINY s zijisportem: ..........................
  • 1.-9.7. a 31.7.-6.8. 2017 NEBUDE CVIČENÍ! Pouze školička bude 31.7.-4.8. 2017
  • 14.-31.8. 2017 NEBUDE CVIČENÍ s Markétou!
  • 17., 24., 31.8. DVACÍTKA s Barčou
  • ZUMBA S LAĎKOU...o prázdninách ve středu od 18h.- 12.7., 26.7, 9.8., 16.8., 23.8. 2017
  • ZUMBA S Markétou...o prázdninách v neděli od 18:55h.- 23.7., 30.7. 2017, v srpnu nebude!
  • .

    .

    Všechny texty "červeně napsané" můžete odkliknout a oni vás nasměrují k blížším informacím!

    .

    .

    FITNESS LEKCE PRO DĚTI A MLÁDEŽ:

    .

    ...na tyto dětské lekce (kurzy) musíte své dítě přihlásit zasláním přihlášky (nacházející se vlevo, v sekci formuláře). I přesto, že dítě chodilo již minulý rok na tento kroužek. Děkujeme za pochopení :-)

    .

  • -FITNESS kroužek (8-12 let)...od září 2017 každé pondělí od 17:00h.
  • ..................................
  • -JUMPING KIDS (4-7 let)...v pondělí v 16:00h.
  • ...

    ..

    zumbatomic logo

    ZUMBATOMIC se přejmenoval na ZUMBA KIDS A ZUMBA KIDS junior, tedy zumba PRO DĚTI.

    Více vlevo v sekci ZUMBA KIDS!

    .

    .

    STUDENTSKÁ SLEVA: sleva na předplacené permanentce studentům ze základních a středních škol! Věková hranice je do 18 let. Zaplaťte 500Kč a my Vám dobijeme za 730Kč.

    .

    .

    NABÍZÍME:

    ZUMBU: v rezervacích políčka MODROU BARVOU!

    ZUMBAMÁNIE M+L

    .

    ZUMBA SEMINÁŘ:

    ZUMBA semináře: 13 lekcí zajištěných ve stejný den a čas se stejnými lidmi na lekci. Bez přihlášení na webu...máte své jisté místo a navíc...donutí Vás se zvednout a jít si zatancovat ikdyž je špatné počasí, ikdyž máte chmury a nebo třeba ikdyž je tisíc výmluv, proč nejít :)

    maka laďka

    KONTAKTNÍ A PŘIHLAŠOVACÍ FORMULÁŘ zumba s Laďkou...odklikni!

    .

    Odklikni: myslím, že pokud takto poctivě provedete merengue, tak kila a rýsovačka při zumbě je VÍC NEŽ JASNÁ! Tak trénujte dle tohoto videa a pak na lekci, ju? :)

    .

    .

    .

    foto maka póza

    ZUMBA seminář s Laďkou: ČTVRTEK OD 17:55h. :-)

    .

    Zumba seminář s Markétou: prozatím se nekonná. Pouze zumba tzv. otevřená lekce, v úterý a některé neděle :-)

    .

    .

    .

    .

    Díky kombinaci zábavného cvičení NA TRAMPOLÍNÁCH, motivující hudby a specifických pohybů, zažijete doslova příval prospěšných hormonů.

    .

    .

    .

    .....O SPINNINGU

    Spinning na kvalitních spinnerech v Lanškrouně...tak přijďte si zajezdit :) těší se na Vás Gabča a Markéta a Libor :-)

    .

    .

    Tomahawk

    .

    POZVĚTE KAMARÁDA A ZÍSKEJTE LEKCI ZDARMA

    ------------------------------------------------------------------------------------------ Pomocí této unikátní funkce můžete pozvat i své kamarády/kamarádky na lekce. Víme že když je dobrá parta, cvičí se vám lépe. A to není vše, pokud budete aktivní a z vašich pozvánek se objedná nejvíce klientů, odměníme Vás! Jak rozešlu pozvánky? Po objednání vybrané lekce, se vám zobrazí potvrzení a odkaz na formulář. V tomto formuláři můžete vybrat své kamarády/kamarádky. Do zobrazeného pole napíšete začátek příjmení, zobrazí se nápověda se jmény registrovaných osob. Kliknutím na jméno zvolíte danou osobu. Jakmile vyberete všechny kamarády/kamarádky stačí stisknout tlačítko a pozvánky se rozešlou. Je to jednoduché a zabere Vám to opravdu jen pár vteřin! Co získám? Jednou měsíčně vyhodnotíme 1 uživatele, který pozval nejvíce kamarádů/kamarádek (a přišli na základě pozvánky). Tomuto uživateli připíšeme 8 kreditů, za tyto kredity si mohou objednat jakoukoliv další lekci! (PODMÍNĚNO, ŽE BUDE ALE MIN. 5 POZVÁNEK AKTIVNÍCH, tedy min. 5 kamarádů dorazí na lekci!!!).

    .

    .

    zumba obě kopa obě zumba kopa zezadu maka zumba kopa

    KONTAKT: tel.:603 101 031

    ČÍSLO ÚČTU: 2500244537/2010

    IČ:754 62 648

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    přihlašovací formulář: (ODKLIKNI)

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    LEKCE DVACÍTKY mají šťávu...20min. JUMPING, 20min. FREESTYLER A 20min. BOSU.

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    BOSU Balance trainer je možné používat oběma stranami nahoru pro různé druhy balančních, rehabilitačních, relaxačních a posilovacích cvičení (BOth Sides Up = obě strany nahoru)

    .

    PF 2015

    BOSU Balance trainer je specificky navržen, aby pomohl všem uživatelům dosáhnout rovnováhu mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jakákoliv jiná tréninková pomůcka.

    .

    bosu a já ve sporu...blíž

    .

    .

    .

    bosu póza

    .

    NABÍZÍME:

    FREESTYLER...

    FREESTYLER: v rezervacích POLÍČKA ZELENOU BARVOU!

    Odklikněte tento text a podívejte se na promo ukázku FREESTYLERU!

    ......

    foto pause

    .....

    zumba v březové nad svitavou

    ....

    NABÍZÍME:

    JUMPING: v rezervacích políčka ČERVENOU, RŮŽOVOU BARVOU!

    ....

    JUMP NA PLESE

    JUMPING: posiluje kloubní úpony a svaly kolem páteře a to 3. a 4.vrstva hlubokých svalů zádových. Dále podporuje posílení svalů dna pánevního, zbavuje rychle nadváhy a dodá Vám sebevědomí a tu správnou naladu. Podstatou jsou jednoduché poskoky, balancování a zábava na motivující hudbu.

    jaruška jump

    .

    .

    maka profil hrady.cz

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .