Žiji sportem

ŽIJI SPORTEM-INFO

Vítejte na www.ZIJISPORTEM.cz

KDE se nacházíme či cvičíme?

MD Fitness LANŠKROUN, Pivovarské nám.559

.

Rozvrh lekcí bude záviset na lichém a sudém týdnu.

lekce rozvrh 2018 - 2019

POZOR -změna názvu lekce!...stará dobrá zumba bude stejná, jen pod jiným názvem: LATINO FIT DANCE!

.

Vísky 2019

.

FIT víkend se povedl :-), již teď si rezervujte termín na rok 2019. A to 26.-28.4. Neváhejte...

.

.

.

ROZVRH LEKCÍ 2018 - 2019 platný od 10.9. Pouze spinning kurz od 25.9., chiball kurz od 10.10.!

....

  • LATINO FIT dance v pondělí 17:30h....přihláška!
  • LATINO FIT dance ve čtvrtek 18:00h., přihláška...
  • LATINO FIT dance v pátek 17:15h...., přihláška...
  • .

    .

    .

    INFORMACE ČI NOVINKY:

    .

    .

    V roce 2018 - 2019 se bude rozvrh lekcí lišit v lichém a sudém týdnu.

    Tento rok 2018 - 2019 NEBUDOU PROBÍHAT ŽÁDNÉ DĚTSKÉ KURZY, omlouváme se, ale nejde to!

    .

    STUDENTSKÁ SLEVA: sleva na předplacené permanentce studentům ze základních a středních škol! Věková hranice je do 18 let. Zaplaťte 500Kč a my Vám dobijeme za 730Kč.

    .

    .

    NABÍZÍME:

  • LATINO fit dance: v rezervacích políčka MODROU barvou!
  • .

  • SPINNING: v rezervacích políčka ORANŽ barvou!
  • .

  • JUMPING: v rezervacích políčka ČERVENOU barvou!
  • .

    .

    ZUMBAMÁNIE M+L

    ...tak takhle jsme my dvě zumbovaly (odklikni tento text)

    .

    LATINO FIT dance (kurz):

    LATINO FIT dance kurz: 13 lekcí zajištěných ve stejný den a čas se stejnými lidmi na lekci. Bez přihlášení na webu...máte své jisté místo a navíc...donutí Vás se zvednout a jít si zatancovat ikdyž je špatné počasí, ikdyž máte chmury a nebo třeba ikdyž je tisíc výmluv, proč nejít :)

    maka laďka

    .

    Odklikni: myslím, že pokud takto poctivě provedete merengue, tak kila a rýsovačka při zumbě je VÍC NEŽ JASNÁ! Tak trénujte dle tohoto videa a pak na lekci, ju? :)

    .

    .

    .

    foto maka póza

    .

    .

    FREESTYLER...

    .

    Odklikněte tento text a podívejte se na promo ukázku FREESTYLERU!

    foto pause

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    maka zumba kopa

    .

    maka profil hrady.cz

    POZVĚTE KAMARÁDA A ZÍSKEJTE LEKCI ZDARMA

    ------------------------------------------------------------------------------------------ Pomocí této unikátní funkce můžete pozvat i své kamarády/kamarádky na lekce. Víme že když je dobrá parta, cvičí se vám lépe. A to není vše, pokud budete aktivní a z vašich pozvánek se objedná nejvíce klientů, odměníme Vás! Jak rozešlu pozvánky? Po objednání vybrané lekce, se vám zobrazí potvrzení a odkaz na formulář. V tomto formuláři můžete vybrat své kamarády/kamarádky. Do zobrazeného pole napíšete začátek příjmení, zobrazí se nápověda se jmény registrovaných osob. Kliknutím na jméno zvolíte danou osobu. Jakmile vyberete všechny kamarády/kamarádky stačí stisknout tlačítko a pozvánky se rozešlou. Je to jednoduché a zabere Vám to opravdu jen pár vteřin! Co získám? Jednou měsíčně vyhodnotíme 1 uživatele, který pozval nejvíce kamarádů/kamarádek (a přišli na základě pozvánky). Tomuto uživateli připíšeme 8 kreditů, za tyto kredity si mohou objednat jakoukoliv další lekci! (PODMÍNĚNO, ŽE BUDE ALE MIN. 5 POZVÁNEK AKTIVNÍCH, tedy min. 5 kamarádů dorazí na lekci!!!).

    obě zumba kopa zezadu zumba obě kopa

    KONTAKT: tel.:603 101 031

    ČÍSLO ÚČTU: 2500244537/2010

    IČO: 75462648

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    přihláška na FIT víkend ve Vískách...

    .

    .

    .

    .

    .

    Všechny texty "červeně napsané" můžete odkliknout a oni vás nasměrují k blížším informacím!

    .

    .

  • CHIball+BOSU rehab., prihláška...odklikni!
  • .

  • SPINNINGOVÝ DÝCHÁNEK, přihláška...odklikni!
  • .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

  • BOSU: v rezervacích políčka ŽLUTOU barvou!
  • .

  • FREESTYLER: v rezervacích políčka ZELENOU barvou!
  • .

  • CHIball+BOSU rehab, v rezervacích políčka TYRKYS barvou!
  • .

    .

    zumba v březové nad svitavou

    .

    .

    BOSU Balance trainer je možné používat oběma stranami nahoru pro různé druhy balančních, rehabilitačních, relaxačních a posilovacích cvičení (BOth Sides Up = obě strany nahoru)

    .

    PF 2015

    BOSU Balance trainer je specificky navržen, aby pomohl všem uživatelům dosáhnout rovnováhu mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jakákoliv jiná tréninková pomůcka.

    .

    bosu a já ve sporu...blíž

    .

    .

    .

    bosu póza

    .

    SPINNING...

    .

    Spinning na kvalitních spinnerech v Lanškrouně...tak přijďte si zajezdit :) těší se na Vás Markéta a Libor :-)

    ......

    Tomahawk

    .....

    ....

    NABÍZÍME:

  • JUMPING: v rezervacích políčka ČERVENOU barvou!
  • ....

    JUMPING: posiluje kloubní úpony a svaly kolem páteře a to 3. a 4.vrstva hlubokých svalů zádových. Dále podporuje posílení svalů dna pánevního, zbavuje rychle nadváhy a dodá Vám sebevědomí a tu správnou naladu. Podstatou jsou jednoduché poskoky, balancování a zábava na motivující hudbu.

    JUMP NA PLESE

    Díky kombinaci zábavného cvičení NA TRAMPOLÍNÁCH, motivující hudby a specifických pohybů, zažijete doslova příval prospěšných hormonů.

    jaruška jump

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .

    .